孕妇在怀孕后期，胎心率低是一种不正常的情况。如果孕妇没有及时采取适当的措施则有可能引起严重的后果。那么该怎么办呢？
1. 注意饮食和营养
孕妇应该对自己的饮食和营养加以注意，保证摄入充足的营养，如蛋白质、维生素等，这样能够增强胎儿的发育，也有助于预防胎心率低的情况的发生。
2. 保持充分休息
孕妇在日常生活中，要充分保持休息，避免过度疲劳。如果过度疲劳会导致孕妇身体状况不佳，甚至会引起胎心率低的情况，所以孕妇平时要注意保持充分的休息。
3. 定期进行产检
孕妇在孕期，要定期地进行产检，监测胎儿的生长状况和胎心率等，如果发现有胎心率低的现象，及时请医生进行处理。
4. 注重饮食、运动和生活习惯
孕妇在怀孕期间，要注意饮食、运动和生活习惯等。保证合理的饮食结构，避免过度运动和长时间坐卧，还要避免环境噪声和污染等，吸烟、喝酒等不良习惯一定要杜绝。这样会保障孕妇和胎儿的健康。
总之，在孕期，如果发现胎心率低的情况，孕妇和家人不要慌张。要及时采取措施，如以上所说，保证营养、休息，定期产检，并且注重饮食、运动和生活习惯。这样能够避免并预防胎心率低对胎儿的不良影响，有利于健康的生育。
