太阳是人体摄取维生素D的重要来源，而维生素D是促进钙吸收的必需物质。因此，在没有太阳的情况下，如何促进宝宝的钙吸收呢？
1. 饮食均衡：增加宝宝饮食中富含钙的食物摄入，如牛奶、奶酪、豆腐、海带等。同时，也要注意搭配含维生素D和钙的食物，以促进钙的吸收。
2. 喝钙奶: 相对于成人，婴幼儿需要的钙的含量比较高，因此可以适当给宝宝喝些钙奶，增加宝宝的钙摄入量。
3. 多晒晒：尽可能给宝宝提供更多的采光环境，如室内采光充足的房间或户外。虽然可能较难接触到太阳光，但是即使在阴天或雨天也可以进行户外活动，增加宝宝接受阳光的时间。
4. 补充维生素D：使用医生开具的维生素D补充剂，确保宝宝每日摄入足够的维生素D，从而促进钙的吸收。
总之，没有太阳并不代表宝宝不能补钙，只需要合理饮食和注意把握适度的户外时间，就能促进宝宝钙的吸收，让宝宝健康成长。
