一岁半的宝宝出汗比较常见，这可能是因为宝宝的体表面积相对较小，新陈代谢水平较高，体内热量难以排出等原因导致的。但如果宝宝出汗过多，就需要进行一些调理了。
1. 注意饮食调节
宝宝出汗过多的原因之一是身体内部的热量排不出去，而饮食中的某些食物如辛辣食物、油腻食物等，容易加大身体内部的热量，从而使宝宝出汗更多。因此，可以适当减少一些辛辣食物的摄入，多吃些清淡的蔬菜、水果等来补充水分和维生素。
2. 着装要适当
宝宝的衣着不能过于厚重，穿得太多也容易导致宝宝出汗多。在草坪、游泳等户外玩耍时，就要给宝宝穿宽松透气的衣物，这样能让宝宝身体发汗，保持正常的身体代谢。
3. 适当运动
适当运动可以让宝宝消耗掉身体内部的热量，帮助宝宝排出多余的汗液。但是运动时要注意安全，避免出现运动过度导致的身体不适。
4. 室内环境要舒适
室内温度过高会让宝宝出汗更多，因此在室内保持合适的温度和湿度，以便让宝宝感到舒适。
5. 保持水分摄入
出汗是身体排除多余水分的一个渠道。因此，扩充宝宝的水分摄入是调节出汗的一种有效方法。要保证宝宝饮水量充足，每天饮水量不少于1000毫升。
总之，宝宝出汗多不一定是疾病，但要注意出汗是否过多、是否吃得过辣和油腻等情况，养成良好的习惯和环境条件，注重保障宝宝充足的水分和养分摄入，这样才能更好地调理宝宝的身体健康。
