胎毒是指在胎儿发育过程中，由母体的某些不良个体因素所产生的有害物质，例如毒素、代谢废物等。胎毒对胎儿健康有着深远的影响，可能导致胎儿发育畸形、免疫力低下等问题。因此，对于孕妇而言，要及时清除自身的胎毒，以确保胎儿的健康。
那么，胎毒什么时候排毒呢？从理论上来讲，胎儿在母体内的任何时间都有可能排毒。不过，最好的时机是在孕早期，也就是怀孕前3个月内。这是因为在这个时期，母体和胎儿之间的交换比较频繁，胎儿排毒的效果会更好。而一旦到了孕晚期，胎儿已经相对成熟，代谢途径也逐渐稳定，胎毒排出的效果就会打折扣。
当然，在整个孕期内，孕妇也应该注意清除自身的胎毒。这可以通过饮食调理、运动锻炼、保持心情舒畅等方式来实现。比如，多吃一些富含纤维素的蔬果，可以促进肠胃蠕动，加速废物的排出；适当的瑜伽运动，可以帮助改善孕妇的体质和心情；保持充足的睡眠质量，有助于孕妇身心健康等。
总之，胎毒的排除并不是一夜之间就能完成的事情，需要孕妇持之以恒地做好自我调理和保健。只有保持良好的生活习惯和心态，才能让胎儿在母体内健康成长。
