呛奶后鼻塞不通气这种情况比较常见，一般可以通过以下方法进行缓解或改善：
1. 喝水或含漱口水，帮助将刺激物冲洗掉，有助于舒缓不适。可以喝一些温水或者温开水，也可以含漱有抗菌作用的漱口水，但避免使用带有麻醉作用的含喉药水。
2. 吸氧。可以用吸氧器吸氧，也可以在家用漏斗把氧气通过小的管道导入鼻子中。吸氧能够帮助缓解呛奶引起的鼻塞，增加体内的氧气含量，让人更舒适。
3. 用盐水冲鼻。可以使用市售的盐水喷雾剂，直接将盐水喷入鼻腔中，帮助缓解鼻塞等不适症状。这种方法对于婴幼儿和老年人的鼻塞更加适用。
4. 保持室内空气湿润。可以使用加湿器或者放一些湿毛巾、植物等物品来保持室内空气湿润，可以减轻鼻塞、咽痛等症状。
5. 保持头部高度。睡觉时可以用枕头将头部抬高一些，这样可以减轻鼻塞不适感，促进呼吸畅通。
总体来说，呛奶后鼻塞不透气是一种常见的不适反应，常常发生在孩子或老年人身上，需要注意饮食卫生和饮食安全方面的问题。如果症状长时间未消散或者加重，请尽快到医院就诊。
