怀孕是每个女性人生中很特殊的一个阶段，期间需要更加注重自己的饮食、生活习惯等方面，以保证胎儿的健康发育，防止发生畸形。怀孕前、怀孕期和产后都需要注意，以下是几点建议。
一、怀孕前
1. 社交行为。在怀孕前，如果有过感染性传染病的经历，需要严格保护自己的生殖健康。勤洗手，不随波逐流，避免不安全的性行为，降低感染风险。
2. 完整接种。在怀孕前需要接种疫苗，以预防某些病毒或疾病的影响对胎儿的影响，如乙肝、风疹、德国麻疹等疫苗。
3. 减轻压力。心理紧张、焦虑、过度的紧张，会影响胚胎的发育。因此，怀孕前要努力减少压力，采取正常放松的方式。
二、孕期
1. 健康饮食。营养充足的饮食，能够促进胚胎的正常发育。孕妇需要每天食用各种食物，包括蛋白质、钙、维生素、铁等微量元素。
2. 注意休息。孕妇应该开展适当的锻炼，保证良好的睡眠，以健康的生活方式来保持胎儿的健康。
3. 避免不合理的口服药物。孕妇患病需要及时就医，但是必须遵从医生的指导，不要自行使用药物。
三、产后
1. 合理的母乳喂养。充足的母乳有助于维持婴儿免疫系统的正常发育，提高胎儿的抵抗力。
2. 定期带孩子去医院检查身体健康。定期带孩子去医院检查身体健康，防止发生疾病和畸形。
虽然怀孕过程中也有可能发生意外，但是只要保持健康的生活方式，采取正确的保健措施，可以提高和保持较高的怀孕成功率。如果您担心胎儿畸形，建议您及时就医，与专业医生咨询，以寻求专业的建议和治疗方案。
