胎儿在子宫内的健康状况，可以通过监测胎心率来进行评估。一般情况下，胎心率应该在120-160次/分左右。如果出现胎心率低于正常范围的情况，应该引起足够的重视。胎心率低于正常范围，可能会导致胎儿缺氧，甚至引发流产、早产或者胎儿宫内窘迫等不良后果。因此，必须采取必要措施进行干预。
首先，建议孕妇在发现胎心率异常情况时，应该立即就医。由医生进行详细的诊断，判断胎儿的健康状况，确定可能导致胎心率异常的因素，包括孕妇的健康状况、子宫内胎儿的位置等。
其次，在医生的指导下，孕妇需要适当调整自己的生活方式。注意休息，避免长时间站立、走路等影响胎儿健康的行为。保持良好的心情和心态，不要过多的担心和恐惧。
此外，孕妇应该加强饮食调节。调整饮食结构，增加蛋白质、维生素、铁、钙等营养物质的摄入量。并且，要避免摄入含咖啡因、烟酒、辛辣刺激性食物等不良的食物。
针对不同的病因，还可以进行其他治疗方法，如药物治疗、安置宫缩止痛剂等。
在治疗过程中，孕妇一定要严格遵守医生的建议。同时，要注意自我保护，避免情绪波动和过度疲劳，保持心态稳定和放松，对于胎儿健康和自身安全负责。
