对于十几天的宝宝而言,缺钙都是正常的,因为在宝宝出生后,钙的需求量会大量增加,因此,稍有不慎就会引起钙的缺乏。如果宝宝缺钙,就需要采取措施进行补充。下面就来介绍一下,十几天的宝宝缺钙应该怎么补钙。
1. 推荐宝宝多晒太阳。宝宝缺钙的主要原因是缺乏维生素D,而晒太阳是维生素D的主要来源。因此,妈妈可以带宝宝去户外多晒太阳,但需注意时间不要过长,以避免日晒过度导致宝宝受伤。
2. 给宝宝提供含钙食物。第二种方法是通过食物来补充钙质。妈妈要让宝宝多吃富含钙的食物,如奶类、豆类、蔬菜水果等。
3. 给宝宝补充钙剂。如果以上两种方法不能满足钙的需求,那可以给宝宝补充一些钙剂。但要注意,选择的钙剂应该是经过专业机构认可的,以保证它的安全性。此外,要按照医生或营养师的建议来选择给宝宝使用的钙剂。
总结而言,钙是宝宝发育必不可少的营养素,对于十几天的宝宝而言,缺钙的情况属于正常现象,但家长不容忽视。家长可以通过给宝宝多晒太阳、给宝宝提供含钙食物和补充钙剂等方法来补钙。当然,为了宝宝的健康,家长也应该注意适当的补钙剂使用剂量和频率,以及监测宝宝的生长发育情况。