对于0-3个月的宝宝来说，母乳或人工配方奶具有足够的营养成分，包括钙质。因此，在这个年龄段补钙是不必要的。宝宝每天需要的钙元素很少，平均只有200毫克，而母乳或人工配方奶中的钙元素含量可以满足这一需求。
当宝宝长大到3-6个月时，他们的身体需要更多的营养，包括钙质。宝宝在这个年龄段，每天需要的钙元素量增加到260毫克。这时，如果只是喝母乳或人工配方奶还是无法满足宝宝的钙需求。
因此，在这个时期，可以根据医生的建议，为宝宝添加钙质补充剂。但一定要在专业医生的建议下进行，不要自行选择钙片或其他补钙产品，以免添加过量钙质出现其他问题。
值得注意的是，宝宝的钙质需要是处于一个平衡状态的。一方面，缺钙会影响到宝宝健康的生长发育；另一方面，过量钙质也会造成宝宝胃肠道的负担。因此，补钙一定要适量为好，不能过多地摄入钙元素。
综上所述，0-3个月的宝宝不需要补钙。而3-6个月大的宝宝则可以在医生的建议下添加适量的钙质补充剂，但一定要注意适量。此外，及时关注宝宝的营养状况也是非常重要的，确保宝宝健康成长。
