十个月宝宝出汗是非常正常的生理现象，但是如果情况严重或者持续时间长，就需要注意了。下面介绍一些应对宝宝出汗的方法：
1. 注意室温和穿衣：宝宝容易出汗，可能是室温过高或者穿衣过多造成的，因此要注意室内温度保持在适宜的范围内，同时也要根据季节和气温选择宝宝的穿衣，避免穿得过多过厚。
2. 注意室内通风：保持室内的空气流通也是避免宝宝出汗的重要方面，可以经常打开窗户，让新鲜的空气进入室内。
3. 控制室内湿度：宝宝容易出汗也可能跟室内湿度有关，过高的湿度容易导致宝宝皮肤湿疹、感染等情况，因此要注意控制室内湿度。
4. 注意饮食和水分摄入：宝宝的饮食和水分摄入也会影响出汗情况，建议避免宝宝食用过多辛辣刺激性食物，保持适当的饮食和水分补给。
5. 注意宝宝身体清洁：宝宝出汗容易引起皮肤瘙痒、感染等情况，因此平时要注意宝宝的身体清洁，勤换衣服、洗澡、擦干身体等。
6. 观察宝宝的表现：若宝宝出汗过多、呼吸急促、嗜睡、精神萎靡、食欲不振等症状，需要及时就医。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，但是要根据实际情况注意控制，保持宝宝的身体健康和舒适。最好在儿科医生的指导下进行适当的护理。
