宝宝玩耍出汗是正常现象，但出汗过多可能会导致宝宝感到不适，甚至出现脱水的情况。因此，妈妈需要及时采取措施，让宝宝保持健康。
首先，当宝宝出汗时，要让宝宝停止活动，保持休息。这样可以减少宝宝身体的热量产生，减轻宝宝的出汗状况。切忌在宝宝出汗的时候逞强让宝宝继续玩耍，这样会加剧宝宝的出汗状况，不利于宝宝的身体健康。
其次，需要给宝宝及时补水。出汗多意味着宝宝流失了大量的水分，如果不及时补充，就会导致宝宝脱水的情况。因此，妈妈可以准备一些温水或果汁，给宝宝喝一些。但这里提醒一下，不要给宝宝喝过凉或过热的水，以免引起宝宝身体不适。
最后，妈妈需要帮助宝宝调节室温。室温过高会导致宝宝出汗过多，因此，妈妈可以适当调节室温，让宝宝处于一个适宜的环境中。可以打开空调或电扇让空气流通，减少室内温度。
总之，宝宝出汗后，妈妈需要及时照顾，让宝宝保持健康。需要着重注意的是，如果宝宝出汗过多，一定要及时控制，并及时去医院求助。
