宝宝的身高发育是父母都希望看到的成长。钙是一个非常重要的营养因素，它是身体发育过程中必须摄取的元素之一。 钙对于骨骼和牙齿的生长和发育起着关键性的作用，而某些情况下，宝宝可能需要额外的补钙。
宝宝出生时，就需要摄取足够的钙来支持骨骼的生长和发育。宝宝的成长速度和骨骼密度在前两年显著增长，所以这段时间是钙摄入的关键期。如果钙摄入不足，宝宝会面临骨骼疏松等问题。
乳制品是钙的主要来源之一，它们是最廉价、最方便的摄钙源。如果宝宝喜欢喝牛奶、吃奶制品，可以为宝宝提供足够的钙。如果宝宝不喜欢喝牛奶，还可以从其他食品中获取钙，如绿叶蔬菜、鱼类、坚果、豆类等。
如果宝宝摄入的钙不足，父母可以考虑给宝宝补钙。补钙可以通过口服补钙剂、钙铁锌混合物等补剂来补充。然而，补钙剂也有可能带来副作用，如便秘等问题。因此，在用补钙剂之前，应先咨询医生的意见。
总结来说，宝宝个高需要补钙吗？答案是确有必要的。足够的钙对于宝宝的骨骼和身高发育至关重要。平时，父母应该根据宝宝的饮食情况尽量提供丰富的钙源，以保证宝宝的正常骨骼和牙齿生长。同时，也应根据医生的建议，适当给宝宝补充钙剂，以预防钙摄入不足而导致的身高发育障碍和其他严重问题。
