在孕晚期，宝宝胎动频繁非常正常，这是因为随着胎儿的发育，子宫逐渐变得狭小，宝宝的活动空间也变得越来越有限。所以他们只有在有限的空间内扭动、翻滚以确保他们的肢体和肌肉得到足够的锻炼。从孕妇30周至40周，宝宝的胎动次数不断增加，而且每天的胎动强度也会不断增强。
许多医生及产科专家建议孕妇每天记录一下胎动次数，特别是在最后几周，因为这可以帮助孕妈咪监测宝宝的健康状况。每个孩子在胎内的活动模式都是不同的，但通常每晚在搭配着孕妇的动作下，胎动会特别明显。一些宝宝在一个小时内胆小习惯性动静较小，而其他宝宝则越动越利害。 在尚未入盆之前，宝宝的胎动会相对较多，因为此时子宫是充满羊水，相对较大，如果胎动减少，可以观察宝宝的体重或者能量是否减少。当宝宝入盆后，胎动会有所减少，但此时宝宝头部压迫骨盆神经，可能会导致胎动更加强烈或规律转而密集。
虽然胎动增多是自然的生理现象，但是如果孕妇发现宝宝的胎动异常或有所变化，例如突然减少或减弱，或者胎动频率显着增加，建议及时就医。有时候这可能表明有一些潜在的健康问题，如胎位不正、缺氧等。因此，孕妇应密切关注宝宝的胎动，遇到异常情况应及时咨询专业医生。 除此之外，孕晚期建议多休息，避免剧烈运动、过多劳累，保证宝宝能够充分休息和生长，平安地迎接他们的降生。
