孕妇在怀孕后期需要多加注意饮食，因为胎儿的发育已经接近尾声，需要摄取足够的营养物质。此外，孕妇后期还需要特别注意排胎毒，以确保自己和胎儿的健康。以下是一些能够排胎毒的食品：
1. 青菜：如西兰花、菠菜、芹菜、空心菜等。青菜富含高纤维和抗氧化物质，有助于促进肝脏的解毒功能。
2. 海带：海带不仅含有丰富的碘和维生素，还含有大量的胶质和植物纤维。这些成分可以帮助清除体内的有害物质，同时促进肠道蠕动，有助于排便。
3. 芝麻：芝麻含有高纤维和各种维生素和矿物质，有助于增强身体的抗氧化能力和解毒功能。
4. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助身体抵抗自由基的侵害，有助于预防疾病和清除有害物质。
5. 红枣：红枣含有大量的营养物质，有助于增强身体的免疫力和解毒能力。此外，红枣还能促进胃肠道蠕动，有助于排便。
总之，孕妇在怀孕后期需要选择一些有益于身体健康的食品来补充营养和清除身体内的有害物质。此外，在饮食方面还需要注意均衡摄入各种营养物质，尽可能避免过量食用某些食品，以保证自己和胎儿的健康。
