胎心率是指胎儿心跳的频率，通常以每分钟次数表示。胎儿的心率随着发育和生长而变化，正常范围在120-160次/分钟之间。但是在某些情况下，胎儿的心率会下降到最低点，这可能对胎儿的生命产生威胁。
胎儿胎心率什么时候最低？
胎儿胎心率最低是在胎儿睡觉时。因为在胎儿睡觉时，胎儿的代谢活动减少，所以心跳也变慢了。此外，在妈妈感觉不到的情况下，胎儿也会经历睡眠和清醒的周期。
还有一些其他的情况，也可能导致胎儿胎心率下降：
1. 缺氧：如果母亲受到某些药物或者缺氧的情况下，胎儿的供氧量就会降低，这会导致胎儿心率下降。
2. 胎盘功能障碍：胎盘是胎儿与母体之间的“桥梁”，如果胎盘发生功能障碍，胎儿得到的养分就会减少，胎心率也会下降。
3. 宫内感染：如果母体感染了某些病原体，这些病原体有可能通过胎盘传给胎儿，导致胎儿感染，从而影响胎儿心率。
4. 疲劳：如果胎儿太长时间处于活动状态，也会导致胎儿疲劳，从而造成胎心率下降。
如何避免胎儿胎心率下降？
要避免胎儿胎心率下降，需要注意以下几点：
1. 不吸烟、不喝酒，避免接触有害物质。
2. 适当运动，注意不要过度疲劳。
3. 饮食均衡，保证充足的营养及水分摄入。
4. 定期产检，注意听取医生的建议。
总之，保持良好的生活习惯，定期产检，及时发现问题并采取相应措施，可以有效防止胎儿胎心率下降，保障胎儿健康发育。
