婴儿睡一侧会导致扁头，这是比较常见的现象。但是，父母不必过于担心，因为这个问题通常可以通过简单的方法解决。
首先，要让宝宝改变睡觉姿势，尽量让他们侧睡时左右侧交替睡觉。如果宝宝总是喜欢睡同一侧，可以使用一些方法鼓励他们改变睡姿，如把摇铃放在另一侧、轻轻拍打让宝宝转头等。
其次，要给宝宝选择合适的枕头。婴儿扁头的主要原因是长时间睡在同一位置，而过厚或过软的枕头并不能解决问题。很多品牌都有专门针对婴儿扁头问题的枕头，尤其是内部含有记忆棉的枕头可以根据宝宝的体型和姿势，改变形状来使颈部得到支撑，也不容易让头部向一侧塌陷。
最后，定期给宝宝进行适当的逆向按摩，也可以帮助头部恢复正常形状，同时也要尽量减少婴儿长时间在汽车、安全座椅等椅上长时间安坐，需要时可以将宝宝轮流安装在左右两侧的位置上。
总之，要想解决婴儿睡一侧扁头问题需要家长持续的关注与努力，生活中还需注意减少宝宝长时间在一个姿势上，多运动、活动，周密照顾，让宝宝拥有更健康的身体发育与睡眠质量。
