首先解释一下什么是胎毒。胎毒是指胎儿在子宫内受到环境污染所引起的毒素积聚，主要来自孕妇饮食、环境及内分泌等方面。胎毒会影响胎儿的健康和发育，所以需要及时去胎毒。
怀孕37周了，建议先去医院进行孕检，医生会根据你的情况做出合理的治疗方案。一般来说，胎毒的去除需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
1. 饮食方面：要保证孕妇的饮食健康。忌食辛辣刺激、高脂肪、高盐分、高糖分的食物，尤其是不要食用垃圾食品、含有添加剂的食物等。尽量选择新鲜蔬菜、水果、粗粮和优质蛋白质的食物。
2. 生活方面：保持良好的生活习惯，做到规律作息，每天保证充足的睡眠。不要过于疲劳和劳累，避免长时间站立和久坐。注意室内空气流通，避免接触有害化学品等。
3. 运动方面：适当进行一些适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽、散步等可以增强身体的免疫能力，有助于排出体内毒素。
以上是一些去胎毒的方法，但每个人的情况都不同，最好还是听从医生的指导，制定个性化的治疗方案。
