婴儿后背睡软了是一种比较普遍的现象，这可能是因为婴儿长时间睡在同一个姿势上，导致身体的血液循环不良，压迫部位受到长时间的压迫而感觉不适。针对这个问题，家长可以尝试以下几个方法：
1.更换睡眠姿势
家长可以更换婴儿的睡眠姿势，让婴儿从侧面或者仰卧睡觉，不要让婴儿长时间睡在同一个姿势上。这样可以减轻身体对同一部位的压迫，让身体得到充分的休息和恢复。
2.加强运动
适当的运动可以增强婴儿的肌肉力量和韧性，促进血液循环，减轻身体的压力，让婴儿的身体保持健康和弹性。家长可以按摩婴儿的背部，并让婴儿在柔软的地毯或婴儿床上玩耍，适当的运动可以有助于身体的恢复和保健。
3.选择合适的床品
婴儿的床品应该选用柔软舒适、透气性好的材料，让婴儿的身体得到充分的呼吸和舒适的睡眠状态。床垫也应该选择柔软、有弹性、符合人体工学的产品，以减轻身体的压力，保护婴儿的生长发育。
4.注意调节室温和湿度
过高或过低的室温和湿度都会对婴儿的身体造成不利的影响，容易引起皮肤干燥、瘙痒和过敏等问题，应该保持适宜的温湿度，保护婴儿的皮肤和呼吸系统。
总之，家长应该重视婴儿的睡眠护理和床品选择，提供舒适的睡眠环境，帮助婴儿健康成长。如果婴儿的后背睡软问题无法缓解，家长应该及时咨询医生，了解更多专业的护理建议。
