当婴儿一动头发就出汗时，可能是因为过度活动、穿着过多或热浪等原因导致。对于婴儿来说，尤其是新生儿，身体对环境的适应性并不是很强，因此我们需要注意以下几点来缓解宝宝出汗的问题。
第一，适当减少衣物。太多衣物会使婴儿的体温升高，使得宝宝过度出汗。在室内温度适宜的情况下，只要给宝宝穿上一两件薄衣服就足够了。
第二，注意宝宝的环境。环境过热或过潮湿也会导致宝宝出汗，因此要保证宝宝所处的环境干燥通风。在夏季高温时，可以开风扇或空调来保持室内温度适宜。
第三，保持宝宝的皮肤干燥。湿润的皮肤容易导致皮疹或感染，因此需要及时更换宝宝的尿布，并给宝宝擦干皮肤。
第四，注意喂食。如果宝宝喝的奶量过多或过频繁，也会导致出汗。因此可以适当减少喂奶的次数，间隔时间可以适当拉长。
第五，及时清洁。出汗后要及时替换宝宝的衣物和床单被套，并给宝宝清洗干净。保持宝宝的卫生是预防感染和皮肤问题的重要步骤。
如果宝宝已经出汗过多并出现不适症状，如呼吸急促，脸色发红等，要及时就医并接受医生的治疗。希望以上建议对解决宝宝出汗过多的问题有所帮助。
