宝宝出现发烧症状时，家长们常常会采用各种方法缓解宝宝不适。除了用药物降温之外，推拿也是一种不错的选择。那么，宝宝发烧推拿应该按哪边呢？
一般来说，宝宝发烧推拿的部位应该是脚心和手心。因为宝宝的手心和脚心是身体的反射区，按摩这些部位能够起到镇痛、解热、缓解发烧的效果。
具体来说，按揉手心和脚心的方法如下：
1. 手心按摩：将宝宝的手心搓热，再用另一只手的拇指和食指轻柔地按摩宝宝的手心，时间约为5-10分钟。可以在按摩过程中进行轻轻的拉伸和旋转，有利于增加手心的活动度，促进气血流通。
2. 脚心按摩：宝宝的脚心与手心类似，是身体的重要反射区，按摩这个部位可以缓解宝宝的发热症状。可以用手指或者掌心在宝宝的脚心上轻压、按摩，按压点要覆盖整个脚底，重点在于八个反射区的按摩。按摩时间不宜过长，大概5-10分钟左右即可。
需要注意的是，宝宝在发烧期间比较虚弱，按摩力度不要过大，以保持舒适感为主。此外，如果宝宝体温过高或者出现其他异常状况，应及时到医院进行治疗。
总之，宝宝发烧推拿的部位主要在手心和脚心。通过适当按摩这些区域，可以缓解宝宝的病情，缓解宝宝的发热不适。但是，在进行这些操作之前，家长们一定要确保自己的手部卫生，不要让宝宝感染其他疾病。
