四个月大的宝宝的确需要足够的钙来支持其生长发育，但是不推荐给宝宝单独补充钙。因为宝宝四个月的肠胃功能尚未完全发育成熟，此时给宝宝补充钙，不能保障钙被充分吸收。同时，如果过度补充钙，可能会对宝宝健康产生负面影响。
不过，可以通过食物来帮助宝宝摄入足够的钙。婴儿奶粉或人工喂养的宝宝，可以选用含有足够钙量的婴儿奶粉，但是不要将其当作加钙奶粉来使用。母乳喂养的宝宝，母亲应该注意饮食，选择含有足够钙质的食物来保证钙的摄入。
一些含钙丰富的食物包括：豆腐、鱼、牛奶、酸奶、奶酪、绿色叶菜等。但是在给宝宝添加辅食之前，不推荐给宝宝食用含有钙的较多的食物，因为婴儿肠胃对于钙的吸收还比较薄弱，容易引起消化不良以及其他肠胃问题。
总之，四个月大的宝宝需要足够的钙来支持其生长发育，但是补钙应该通过食物来实现。家长们应该选择合适的婴儿奶粉或者合适的食物来确保宝宝的钙摄入量。同时，应该注意不要过度补钙，以免对宝宝的健康造成负面影响。
