首先需要明确的是，胎毒并非一种独立的疾病，而是指母体内环境不良所引起的一系列不适。在孕期，由于胎儿的发育与生长需要大量的营养物质和氧气，母体内的废物和代谢产物也会增多，这些物质如果不能及时排除，就会导致胎毒现象的出现，这些表现包括晨吐、便秘、疲劳、嗜睡、浮肿等等。
所以，怀孕27周，想去胎毒，首先需要做的是保持良好的生活习惯，包括：
1. 每天保证充足的睡眠，保证心情愉悦；
2. 饮食要健康多样，少食多餐，避免长时间空腹，减少咖啡、茶、饮料等的摄入；
3. 适当运动，如散步、瑜伽、轻柔的游泳等，根据个人情况选择运动方式和时长；
4. 注意个人卫生，避免感冒、肠胃炎等疾病的发生，避免使用有害化学品等；
5. 合理补充营养，建议在医生的指导下，根据个人情况进行补充。
此外，在怀孕期间，应该定期进行孕检，及时发现和处理一些潜在的健康问题，如贫血、高血压等。如果出现了胎毒现象，建议及时就医，根据医生的意见进行相应的治疗。总之，怀孕期间的健康保持是非常重要的，尽管不能完全去胎毒，但是通过合理的生活方式和医生的帮助，可以尽可能地减少不适的发生，为孕妇和胎儿的健康打下良好的基础。
