维生素B4是指腺嘌呤，也叫腺苷，是人体必需的水溶性维生素之一。它主要存在于动物肝脏、蛋黄以及某些谷物中，可以促进脂肪酸的氧化代谢，有助于运动员的增肌和防乏力。但是，在人类营养学中，维生素B4已经没有被当作一种正式的维生素了。
对于宝宝一岁能否食用维生素B4，事实上并不存在维生素B4单独作为一种营养素的添加剂。虽然很多保健品和维生素片中含有较高量的腺嘌呤，但并不建议给一岁以下的婴儿食用，因为这样可能会对婴儿的健康造成潜在的危害。
在宝宝的日常补充营养中，母乳或配方奶是最好的营养来源之一。宝宝在一岁之后开始进食一些辅食，可以通过合理的膳食组合得到各种必需的营养素。平衡的饮食构成可以帮助宝宝健康成长并保持身体健康。
需要注意的是，如果宝宝有某些胃肠道疾病、营养不良或偏食习惯等，需要根据医生的建议给予相应的营养补充剂。在添加和使用维生素和矿物质补充剂时，家长应该根据年龄和配方确定剂量，并在医生指导下使用。
总之，对于宝宝一岁可以食用维生素B4这个问题，我们需要抛开维生素B4在保健品中的商业宣传，并结合宝宝的实际营养需求进行科学合理的补充，最好在医生的指导下进行。
