婴儿溢奶是很常见的情况，估计你孩子小的时候就经常出现。这种情况虽然不太严重，但是给孩子和父母带来的不适确实很大。溢奶主要是由于胃肠道紧闭导致食物排出，由于婴儿的胃部容量小，所以即使少量的食物滞留在胃中也会引起吐奶的情况。那么我们如何减轻婴儿溢奶情况呢？下面介绍几个方法。
1. 小睡后喂奶。婴儿小睡后消化慢，这时喂奶就会轻松很多。
2. 喂奶姿势正确。母乳喂养的时候可以使用枕头支持孩子，使孩子头低脚高的状态，婴儿用奶瓶，可以将奶瓶倾斜45度，让奶尽量填充婴儿口腔中，避免空气进入肚子，以减少溢奶情况。
3. 加大喂奶次数，降低喂奶间隔。虽然可能需要比其他孩子多喂几次，但这样减少了单次奶量，降低了婴儿不适的情况出现。
4. 改善室内空气流通，尽量避免让宝宝在闷热的环境中睡觉和玩耍。
5. 进食前15至30分钟左右轻轻拍打孩子的背部，促进胃中气体排出，以减少胃里积气的情况出现，避免胃涨导致孩子吐奶。
6. 让孩子站立摆荡。试着让宝宝在你的膝盖上坐下来，用你的手托住孩子的脚底部，让他站起来，并轻轻地向前抬起，直到孩子的胸口比肩膀高。这个方法可以促进孩子胃部空气排出，减少气体积累，缓解吐奶的情况。
溢奶是常见的现象，有了这些方法，可以减轻孩子的症状，增加孩子和家长在喂养过程中的舒适感受，缓解不适情况，要及时采取方法协助孩子消化。
