对于三周宝宝，母乳是最好的食物，也含有足够的钙质。因此，在不添加配方奶粉的情况下，三周宝宝没必要额外补钙。
但是，冬季气温低，太阳光照较弱，容易影响宝宝身体的钙吸收。同时，出生后前几个月宝宝骨骼还未完全发育，额外补充适量的钙会有助于宝宝的生长发育。
因此，父母可以在医生或营养师的指导下，给宝宝适量补充钙剂。注意，不要盲目给宝宝添加过多的钙剂，以免逆反应，影响宝宝健康。
此外，除了钙，宝宝也需要充足的维生素D来促进钙的吸收。维生素D主要来源于阳光照射，所以宝宝要经常晒太阳，但是要避免中午时段阳光较强的时间，最好在上午或下午适量晒太阳。
总之，三周宝宝冬天不需要额外补钙，但在医生或营养师的指导下适当补充钙剂和维生素D，有助于宝宝健康的成长。同时，注意控制补钙的量，不要盲目过量。
