在35周孕期，胎儿已经有了充足的发育，活动范围也比较受限制，所以频繁的胎动是正常的。但同时也要注意观察胎动的情况，若太过强烈或不规律，建议及时就医。
此外，便意也是常见的症状之一，主要是由于子宫不断向上压迫肠道所致。建议孕妈妈多饮水，多吃新鲜蔬果，保持良好的排便习惯，避免久坐、长时间弯腰等行为，有助于缓解便意。
除此之外，孕妈妈还要注意以下几点：
1. 注意饮食
孕期的饮食对于胎儿的发育非常重要，需要合理搭配，保证孕妈妈和胎儿的营养需要。尽量少吃多油、多脂肪、重口味等食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
2. 注意体位
孕期胎儿的成长空间逐渐变小，此时不宜长时间保持一个不动的姿势，建议孕妈妈经常改变姿势，如站立、坐着、躺着等。
3. 定期检查
孕期的身体变化很快，建议孕妈妈定期去医院进行产前检查，确保胎儿的健康和状况。
总之，35周胎动频繁和便意都是孕期正常现象，但若出现明显异常，建议孕妈妈及时就医。同时，孕期还需要保持良好的生活习惯，保证孕期顺利发育。
