根据美国儿科学会及其他相关医疗机构的建议，新生婴儿出生后应在出生的首月内就要开始补充维生素D。维生素D非常重要，因为它帮助孩子的身体吸收钙质，使骨骼强壮并预防肌肉骨骼疾病，包括佝偻病和骨质疏松症等。 然而，如果孩子摄取维生素D过多的话也会带来负面影响，因此家长应该在给孩子补充维生素D的时候遵循医生或者药剂师的建议。
儿童营养学家一般建议，从宝宝3个月到1岁期间每天给宝宝补充400-600国际单位（IU）维生素D。从1岁到18岁，每天给孩子补充600-1000国际单位的维生素D。但是，具体摄入量应该根据宝宝的个体情况和医生的指导来确定。
需要强调的是，母乳喂养的宝宝的母亲通常也需要在孕期或哺乳期开始服用维生素D，以便确保宝宝有足够的维生素D。在人工喂养的宝宝食品中也需要包含适量的维生素D。
最后还需要提醒家长的是，应该避免让宝宝暴露在阳光下太长时间，因为太阳会产生紫外线会对肌肤产生不良影响也会增加患皮肤癌的风险。
