宝宝的营养素摄入对于他们的生长发育至关重要，其中钙是构建骨骼和牙齿的重要物质。一岁宝宝开始进入辅食期，需要逐渐引入一些营养丰富的食材，如牛奶、鱼类等，但有些宝宝还是会存在缺钙的问题，这时就需要通过食补或者汤补来治疗。接下来，我们来介绍一款非常适合一岁宝宝的补钙汤，它是怎么熬制的。
材料准备：
1. 鲜奶 300毫升
2. 清水 200毫升
3. 芝麻 适量
4. 小米 适量
5. 枸杞子 适量
6. 冰糖 适量
制作方法：
1. 将小米淘洗干净后放入锅中加水煮沸，宝宝一岁的小米可以煮20-30分钟，这样更软糯容易消化。
2. 接着把煮好的小米段去掉，把淘洗好的芝麻和枸杞子一同加入汤中。
3. 将鲜奶倒入容器中，与用清水配好的汤一起加热，不要忘记在汤里加入适量的冰糖，提高汤的甜度。
4. 最后，将混合好的鲜奶和小米芝麻等物倒入锅中煮沸，一直煮到混合液体颜色变成浅黄色，这样煮出的汤就比较浓郁。
温馨提示：
1. 频繁将汤品煮沸会导致营养物质流失，所以需要控制煮汤时间，避免过多的营养成分流失。
2. 牛奶和小米都是宝宝容易敏感的食材，因此，一旦宝宝出现了不适的症状，必须立即停止食用，甚至需要就医检查。
3. 如果宝宝还是不爱喝汤，不妨加入一些水果糊或蔬菜泥，这样既补钙，又让宝宝接触到更多的食材，更加易于消化吸收。
总之，补钙汤的熬制需要遵循谨慎、科学、健康的原则，选择合适的材料熬制出的汤品才能达到理想的效果，对于宝宝的健康成长起到重要作用。
