婴儿热是指体温升高，这种情况会使宝宝感到不舒服。当宝宝发生热以后，会失去睡眠了。这也给父母带来了不少麻烦，因为当婴儿失眠时，父母也无法休息。所以，如何让宝宝在热时安心睡觉，是每个父母都很关心的。
首先，一定要注意宝宝的睡眠环境。婴儿热时应该保持房间内的温度舒适，建议在宝宝床边开个小风扇，保持通风。同时，在床上为宝宝垫上一个薄棉被和床单，以便及时擦汗并提供舒适的睡觉体验。
其次，让宝宝保持良好的饮食习惯，避免吃油腻、辛辣等食物，注意防止宝宝脱水。此外，给宝宝吃一些退烧药物，能有效降低宝宝的体温，从而更容易让宝宝入睡。
最后，婴儿睡觉前，可以把宝宝放在浅水的温水里泡泡澡，夏季要注意水温，一定要保持适宜的温度。泡澡能够缓解宝宝疲惫的身体，也可以让他或她感到更舒适。
总之，婴儿热期间，父母要时刻关注婴儿的体温、饮食和睡眠习惯，并为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。只要按照这些方法处理，宝宝在热时也能享受到良好的睡眠，以便更好地应对身体上的不适。
