呛奶是指宝宝在喝奶过程中，由于进食过量、进食速度过快或是姿势不正确等因素，导致奶液进入呼吸道而引起窒息的现象。1个月宝宝经常呛奶可能是由多种原因造成的，下面就来讨论一下。
首先，宝宝吃奶的姿势不正确。有的宝宝在喝奶的时候，姿势不正确，比如头部过度仰起，舌头位置不正确，这样就容易导致奶液进入呼吸道，引起呛奶。
其次，进食过快。有的宝宝喜欢狼吞虎咽，进食速度太快，也容易引起呛奶。
再者，饮食过量。如果宝宝喝的奶量过多，胃部接受不了，也容易引起呛奶。特别是如果宝宝面对压力或焦虑情况，很可能没有意识到他/她吃太多了。
最后，有的宝宝产生的养育环境也可能造成呛奶情况。环境嘈杂或者烟雾环境，会增加宝宝的呛奶概率。
但无论呛奶的原因是什么，家长们都需要做好以下几点：
1.让宝宝喝奶的姿势正确。做到让宝宝的头和身体处于同一平面上;
2.控制进食速度，让宝宝慢慢吃奶，调整好吃奶量;
3.家中环境要保持安静整洁，尽量不吸烟。
4.安静鼓励宝宝咳嗽。如果宝宝呛奶时，轻轻拍打宝宝的背部，鼓励宝宝咳嗽，这样可以帮助宝宝顺利将奶液呛出来。
虽然呛奶是一种很常见的现象，但如果过于频繁，就需要去医院进行检查。因为呛奶过多可能会给宝宝带来很大的危险。所以，如果宝宝呛奶致窒息或声音嘶哑等不适症状，家长们应立即就医。
