喉喘鸣易呛奶是一种咳嗽和哮喘症状，可以是由于过敏性反应或呼吸道感染引起的，该症状可能会引起呛咳和胸闷等不适。如果遇到这种情况，您可以采取以下措施以缓解症状。
1. 避免食用含有过多奶制品的食物，如冰淇淋、奶油、奶酪等。
2. 记录自己的饮食习惯，观察哪些食物会引起这种症状，以便您将它们排除在外。
3. 改变饮食习惯，增加新的食品，如鸡肉、鱼肉、豆类、蔬菜等葷菜。
4. 尽量避免去不洁的地方，尤其是去动物园、游乐场等室外空气较差的地方。
5. 您可以使用沙丁胺醇雾化剂缓解症状，它可帮助扩张气管，减轻呛咳和胸闷等不适。
6. 建议就医检查，以确定是否有其他疾病引起的喉喘鸣症状，医生可以制定相应的治疗方案。
总之，当你遇到喉喘鸣易呛奶的情况时，要尽快采取应对措施，调整饮食习惯，避免到空气不佳的地方，如有必要请就医检查，以获得正确的治疗方案。
