怀孕期间，胎儿和孕妇身体内会产生一些有害物质，如代谢废物、荷尔蒙、细胞垃圾等，这些有害物质在胎盘转化后会进入孕妇血液循环系统并通过肝脏和肾脏的代谢被清除出体外，但有些体内的有害物质没有及时排出，就会造成胎毒现象。
怀孕胎毒的表现是皮肤皱纹增多、黯沉无光，头发黯淡、干枯脱落，指甲脆弱泛黄，面色灰暗晦涩，口干舌燥，视力模糊、视线发黑等。这些症状表明体内毒素过多，需要及时清除。而胎儿也可能因此受到影响，导致胎儿畸形、出生缺陷等问题。
因此，孕妇在怀孕期间需要加强身体清理的工作，保持良好的生活习惯和饮食方式，避免食用或接触有害的物质，多参加负离子浴、桑拿、体育锻炼等能促进体内毒素排放的活动，并在医生的指导下适当补充清理毒素的营养物质，特别是维生素和矿物质。如果出现明显的胎毒症状，应就医及时接受治疗。
总之，孕妇在怀孕期间需要注意自身的健康问题，及时清除体内的有害物质，这有助于保护胎儿的健康发育，为一个健康的宝宝打下良好的基础。
