高烧不出汗是一种比较常见的情况。这种现象一般是由于身体内部的汗腺功能受到限制，不太容易出汗。如果宝宝出现了这种状况一定要引起重视，因为高烧不出汗可能是因为身体内部有一些病毒或者细菌在作祟。以下是几种可以帮助宝宝缓解高烧不出汗的方法。
1. 定期用湿毛巾擦拭宝宝的身体，尤其是脸部，颈部和胳膊等多汗部位。这样可以促进宝宝散热，并且有利于出汗。
2. 坚持让宝宝多喝水，这样可以加速代谢过程，有助于汗液分泌。
3. 如果宝宝的体温已经超过了39度，建议给宝宝使用降温药。但是一定要按照医生给出的剂量来使用，不要自行增加剂量。
4. 避免使用过多的毛毯或者被子来盖宝宝，这样容易引起湿热，加重宝宝高烧不出汗的情况。
5. 如果高烧持续了一段时间，建议及时带宝宝去医院，让医生做进一步的检查，确定病因，并及时采取相应的措施。
总之，高烧不出汗是一种比较严重的情况，要引起重视。不要让宝宝长时间处于高热不退的状态下，这样对宝宝的身体健康是非常不利的。如果宝宝出现了高烧不出汗的情况，建议及时去医院进行治疗。只有这样才能保护宝宝的身体健康。
