根据儿童医疗专家的建议，建议婴儿在一岁前不要侧身睡。这是因为，一旦婴儿能够侧身睡，就意味着它们已经可以自己翻身了。然而，这并不意味着所有宝宝都可以在同一个时间段内翻身，因为每个宝宝的发展过程都不同。
一般来说，大约在3-6个月的时候，宝宝开始试图翻身。这个时候，他们可能会在侧卧的情况下尝试伸出手臂和腿。当他们成功翻身，他们可能会在睡觉时穿越他们的睡袋，并发现自己睡在了腹部或侧卧的位置。
为了帮助您的宝宝翻身并在夜间保持安全，您可以考虑使用睡袋。这些袋子相对较致密并保证宝宝的适当安全。此外，在哺乳或哄婴儿入睡时，需要格外小心，因为这些时候宝宝易翻身。
最重要的是，记住确保宝宝的安全睡眠。不要给宝宝睡在软垫或头发蓬松的枕头上，并确保安全周围的床上用品。这些小举措可确保宝宝安全地翻身，并能快乐入睡。
