吃外卖不会直接引起胎儿畸形，但不健康的饮食习惯可能增加妊娠期疾病的风险，导致胎儿异常。外卖通常包含高热量、高盐分和高脂肪的食物，这些因素可能导致妊娠期糖尿病、高血压和超重等问题，从而增加某些畸形风险。
例如，妊娠期糖尿病是妊娠期的一种常见疾病，妇女患上该疾病的胎儿出生时体重过大，需要进行胎儿胰岛素治疗，若不治疗，将增加先天性心脏病、神经管畸形等风险。
除此之外，妇女在妊娠期间需要摄入的营养物质也应该受到重视，过多地摄入咖啡因、含糖的饮料和甜点等不健康食物不仅会影响到妇女的健康，也可能对胎儿造成一定的影响。
因此，在妊娠期间，建议妇女注意饮食均衡，增加蔬菜、水果、全谷物和鱼类等健康食物的摄入，减少摄入含糖和油脂过多的食物，也可以选择自己动手做饭，减少外卖的摄入量。如果有妊娠期疾病，应在医生的指导下积极治疗，对减少胎儿畸形的发生也大有裨益。
