2个多月的宝宝是处于快速生长的阶段，他们需要充足的睡眠来支持生长和发育。根据专业医学建议，2个多月婴儿每天需要睡眠14-17小时。
在这段时间内，大多数宝宝会拥有数次短暂的醒来，以供进食或进行简单的活动，但他们的睡眠周期应该至少包括3-4个连续的小时才算充足。
在白天，宝宝应该有较为规律的长短不一的小睡。可以根据宝宝的需求和自身情况，将白天的睡眠时间分为2-3次。这样的分配可以避免宝宝在夜间过于兴奋，更容易进入深度睡眠。晚上则应该给予宝宝更为充分的休息时间，保证宝宝充分睡眠，以便他们在第二天更好地面对挑战和成长。
充足的睡眠不仅对宝宝的生长和发育有益，还有助于提高宝宝的免疫力，预防宝宝因生理不足导致的疾病和感染。因此，每个父母都应当高度重视宝宝的睡眠需求，尽力保证他们养成良好的睡眠习惯。
