十个月的宝宝可以吃维生素，但是需要注意选择适合宝宝的维生素类型和剂量。
维生素是人体必需的营养物质，可以促进身体各种代谢过程的正常运行。对于生长发育中的宝宝来说，合理的摄入维生素对于宝宝的健康发展非常重要。但是维生素的过度摄入也会对宝宝产生负面影响。因此，在给宝宝服用维生素前，需要了解宝宝的每日所需维生素量和剂量限制。
一般来说，十个月的宝宝可以通过日常的食物获得足够的维生素，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。如若宝宝饮食结构不够合理或存在一些特殊情况，可以在儿童医生指导下适当补充维生素。此时，需要选择合适的维生素种类和剂量，注意不要超量，以免对宝宝的健康产生负面影响。如果有任何疑问，建议咨询专业医生或儿科医生。
总之，十个月大的宝宝可以在医生建议下适当服用维生素，但是要注意选择适合宝宝的维生素种类和剂量，并且不能过量。此外，每天应该让宝宝多摄入新鲜和丰富的食物，保证全面的营养摄取，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
