孕妇在孕期间的饮食对胎儿成长发育起着至关重要的作用。如果孕妇的饮食过于单一、不均衡或不合理，会导致胎儿畸形、生长迟缓、智力发育不良等问题。因此，孕妇在孕期应该尽可能地避免一些有害的食物。下面是一些会让胎儿畸形加重的食物。
1. 酒精类食物
孕妇如果饮酒过量，胎儿会摄入大量的酒精，这会导致胎儿发育缺陷和畸形，如颅骨缺陷、心脏畸形等。
2. 含汞食物
含有汞的鱼类和贝类食物，孕妇食用后会导致胎儿神经系统畸形和智力发育不良。
3. 色素食物
高浓度的染色剂会对胎儿造成很大伤害。例如著名的色素假鸡蛋，通常都用一种叫做苏打水的碱性物质来决定鸡蛋是否熟了，据说这个苏打水中就含有大量的毒性硫化亚汞。
4. 垃圾食品
切记，孕妇要远离垃圾食品！这些食品含有大量的人造色素和香精，以及经过化学反应处理的食品添加剂，这些都会损害胎儿的器官和神经系统。
5. 咖啡因和可乐
使孕妇增加体内的咖啡因在孕妇吸收过多咖啡因后，胎儿就会受到咖啡因的刺激，从而出现心脏不规则、呼吸不顺畅及大小便不正常等。可乐的含糖量及二氧化碳浓度也能导致孕妇体重上升，进而导致孕妇自身及胎儿的健康问题。
综上所述，孕妇在为胎儿成长提供营养的同时也要避免吃一些不良的食品。好的营养会让孕妇和胎儿双方都健康成长，而不良的食品则会对胎儿和孕妇的健康带来很大的影响。因此，孕妇应该切记饮食健康至关重要。
