孕期吃辣对宝宝并不会有胎毒的影响。
首先，胎毒这个概念本身就是不存在的。胎毒是指母体中毒或感染，通过胎盘传给胎儿所引起的异常。而辣椒本身并没有毒性，只是某些人食用后会出现消化不良等不适反应。
其次，辣椒含有辣椒素等成分，食用适量不仅并不会对宝宝造成危害，反而能提高母体免疫力、促进血液循环、预防贫血等好处。
但是，孕妈妈食用辣椒需要注意以下几点：
1.食用量：不建议食用过多，因为辣椒刺激胃酸分泌，过多食用易引起消化不良，给自己和胎儿带来不必要的负担。
2.选用新鲜干净的辣椒：避免选择含有农药或化学添加剂的辣椒，更好选择新鲜的或者有机的产品。
3.避免过辣或过咸的食物：过咸和过辣的食物都容易刺激胃酸分泌和引起消化不良，对孕妇和胎儿都不利。
综上所述，孕期适量食用辣椒是安全的，但是需要注意食用量和品质，避免过量或选用不太健康的辣椒制品来食用。如有不适症状，应及时就医。
