对于孕妈妈来说，胎动是最直接的体验胎儿生命的方式。7个月时，胎动频繁是正常的现象。由于孕妈妈的子宫在这个时候已经相对较大，胎儿的活动空间相对较小，所以胎儿的动作会更加明显。
正常情况下，孕妈妈可以感受到胎动的频率、强度和规律性。一般来说，胎动应该比较规律，每天应该有一定的频率。在7个月时，胎动的频率应该在每天10-12次以上，有时甚至会达到15-20次。如果胎动频率超过了20次，也不必过于担心，因为每个孕妈妈的体验不同，有些胎儿动作更加活泼。
但是，如果孕妈妈发现胎动减少或消失，应该及时去医院进行检查。可能是因为宫内缺血、胎盘功能障碍、羊水过少等原因导致，需要及时进行治疗。
另外，孕期中还有一种情况需要引起孕妈妈的关注，就是胎动过于频繁的现象。如果孕妈妈感到胎儿的动作过于明显且持续时间很长，甚至持续几个小时，则需要及时就医。这可能是因为胎儿处于极度不舒适的状态，需要获得更好的治疗和调节。
总之，孕妈妈在孕期中应该重视胎动的变化，及时就医，保证孕期的健康和安全。注意饮食、休息和运动，尽量保证心情愉悦，这样才能有一个健康快乐的宝宝。
