生下畸形胎儿是很多准父母担心的事情，尽管这种情况的发生率并不高，但是仍然需要预防。以下是一些避免生下畸形胎儿的方法：
1.孕前检查。孕前检查是预防畸形胎儿的重要手段之一。女性要做全面的妇科检查，男性要做精液检查。有遗传疾病史的夫妇要进行遗传咨询和产前基因检测。
2.保持健康饮食。准妈妈要注意营养均衡，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃油腻和辛辣食物。同时要戒烟戒酒。
3.避免接触有害物质。准妈妈要避免接触有害物质，如重金属、化学药品等。同时要注意个人卫生，避免感染病毒。
4.定期产检。孕期定期进行产检可以及时发现胎儿是否正常发育，及时进行处理和治疗。
5.遵医嘱用药。准妈妈要遵医嘱使用药物，不可自行购买和服用药品。
总之，准妈妈在孕期注意保养和预防，可以有效地降低生下畸形胎儿的风险。如果不幸发生了这种情况，要及时寻求医生的帮助和治疗，不要自讨苦吃。
