辣椒是一种食物调味品，它的辛辣刺激口感，被很多人喜欢。但是，对于孕妇来说，是否可以吃辣椒成了一个争议性问题，因为很多人认为孕期吃辣椒会长胎毒，那么这种说法是否正确呢？
首先，我们需要明确一点，孕期吃辣椒并不会导致胎毒。胎毒是一种中医学概念，指的是孕妇由于灵活的代谢能力，可以把代谢废物通过胎盘转移给胎儿。而孕期多吃辣椒并不会产生代谢废物，更不会通过胎盘转移给胎儿，因此不会导致胎毒。
其次，合理食用辣椒还可以起到一定的好处，如增强食欲、促进消化、抑制病菌等。但是，孕期过量食用辣椒却可能对孕妇和胎儿造成不利影响。过多的辣椒会导致孕妇腹泻、口腔溃疡、烧心等不适，对胎儿也可能产生不良影响，如影响胎儿神经系统发育等。
因此，孕期吃辣椒要适量控制，不宜过量。建议孕妇在选择辣椒食用时，应挑选新鲜、干净、健康的辣椒，并在烹调时减少油、盐、味精等调料的加入。最好在医生的指导下，合理饮食，保持适当的营养摄入。
总之，孕妇在孕期适量食用辣椒并不会导致胎毒，但过量食用可能会对健康产生不利影响。因此，在食用时应注意适量控制，以保证孕妇和胎儿的健康。
