对于很多新手父母来说，婴儿睡觉总呛奶是一个很常见的问题。这种情况主要是指宝宝在喂奶后不久就会突然咳嗽，有时候甚至呛咳。如果不加以处理，它往往会导致宝宝的睡眠不好，还可能引发其他的健康问题。如何让宝宝不再总呛奶呢？下面我来简单介绍几个方法：
1. 给宝宝少量多次喂奶
大量的喂奶在短时间内会让宝宝消化不良，比较容易导致胃食管逆流，从而引起呛咳的情况。所以我们可以采用少量多次的方法，可以让宝宝更好地消化食物，并减轻呛奶的情况。
2. 保持宝宝直立
在喂奶的时候，尽量让宝宝的身体保持直立，可以将宝宝放在你的腿上，让它的头高于身体，这样可以减轻胃食管逆流的情况。
3. 等宝宝吸吮奶头时再进行下一阶段
如果你是母乳喂养宝宝，那么你需要注意，要等宝宝吸吮奶头时再进行下一阶段。如果你被宝宝的哭声吓到了，可能会太急于换一边，而让宝宝快速吞咽奶水，从而出现呛奶的情况。
4. 宝宝醒着的时候不要放平
如果你希望宝宝能更好地消化奶水，并减轻呛奶的情况，那么你可以尝试让宝宝在醒着的时候保持直立姿势，这可以让宝宝更好地消化食物，并减轻胃食管逆流的情况。
总之，当你发现宝宝总是呛奶的时候，你需要先找到原因。通过少量多次、保持宝宝直立等方法，可以帮助宝宝更好地消化食物，减轻呛奶的情况，让宝宝睡得安稳。当然，如果以上方法都无效，仍然建议家长带宝宝去医院检查一下是否存在其他的健康问题。
