维生素B1是水溶性维生素之一，也称为硫胺素，对神经、肌肉、心脏等方面都有重要作用。维生素B1可促进脑细胞的生长和代谢，调节神经传导，调节食欲，促进肌肉收缩，维护心脏的正常功能等。维生素B1的日需量是2mg/天，孩子的需量配合医生推荐。为了确保宝宝健康成长，父母在给宝宝补充维生素B1之前，需要了解以及掌握正确的口服方法。
首先，3岁宝宝可以吞下维生素B1，因为该维生素非常小，并且容易咀嚼和吞咽。但是，在给宝宝补充维生素B1之前，一定要先咨询医生的建议。因为每个孩子的身体健康状况和需求都不同，所以父母应该遵循医生的建议来给宝宝补充维生素B1。如果医生建议补充维生素B1，那么父母应该根据医生推荐的剂量和频率来给宝宝口服药物。
其次，为了宝宝能够更好地吸收维生素B1，父母应该正确地给宝宝口服药物。可以将维生素B1片剂捣碎，加入宝宝的食物中，像泥状食物，如米粉、稀饭之类，或水果泥之类，使宝宝直接摄取食物，达到补充维生素B1的目的。如果宝宝吞咽药片，可以将药片放在勺子中，用水或果汁冲服，或者在奶粉或食物中添加一些碎片，掩盖维生素B1的苦味。
最后，父母应该注意药物的储存和保质期。维生素B1是一种易氧化的维生素，所以必须储存在非常干燥和阴凉的地方。一旦开封，它应该尽快使用。在使用药物之前，父母应该查看包装上的保质期和药品的有效期限。过期的维生素B1可能会降解，从而导致其营养价值降低。
综上所述，3岁宝宝可以吞咽维生素B1，并且可以根据医生建议正确饮用，以确保维生素B1对宝宝的身体有益。同时，父母应该学会正确的药品储存方法，保证药品质量，还要注意药品的保质期，不要使用过期维生素B1。
