宝宝发烧是父母最担心的事情之一，因为宝宝的免疫系统尚未完全发育，容易感染各种疾病。当宝宝发烧时，父母需要及时采取措施，以便快速降温并缓解宝宝的不适。
通常情况下，宝宝发烧的时间和退热的时间取决于多个因素，例如宝宝的年龄、身体健康状况、发烧原因和治疗方式等。如果宝宝的体温超过39度，父母最好在几个小时内采取措施。
下面是一些常见的降温方法：
1.给宝宝清凉的饮料，如绿茶、菊花茶、橙汁和而无糖汽水，以保持宝宝的水分和电解质水平。
2.给宝宝用凉毛巾敷额头、腋下和脚底。毛巾应该用温水亲手绞干，然后放在宝宝身上。
3. 在宝宝浸泡温水浴或使用湿巾擦拭的时候保持水温不超过37.5 度，并定时更换凉水。
4. 使用药物来降低宝宝的体温，如对乙酰氨基酚可用于控制温度。
5. 确保宝宝得到足够的休息和睡眠时间，降低宝宝的情绪和精神紧张。
以上方法可以帮助宝宝降温，但是使用药物时一定要遵循医生的建议。在极端情况下，如果宝宝的体温无法控制且持续上升，父母应该立即就医。
总之，当宝宝发烧时，父母应该尽快采取措施来降温。借助适当的医疗保健和自我护理措施，宝宝可以很快就能缓解不适感。最重要的是，父母要密切关注宝宝的身体状况，并不断调整措施，以确保宝宝尽快恢复健康。
