孕期是母婴健康的关键时期，饮食健康对胎儿的发育和生长具有重要影响。而水果是孕妇补充营养的一种良好选择。但是，有些水果花生那孕妇需要注意，食用不当可能造成胎毒。
首先，柿子不宜多食。柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸与胃里的蛋白质结合会生成鞣酸蛋白质沉淀，刺激胃黏膜和肠黏膜，产生不适感。孕妇食用柿子过多，会影响胃肠吸收，长期食用还可能导致胎儿四肢生长发育迟缓、脑发育不良等。
其次，生荔枝、龙眼也不宜多食。荔枝、龙眼都含有较多的黄酮类化合物，其中荔枝还含有脂肪酸等成分。黄酮类化合物可以扩张血管，增加毛细血管的通透性，而孕妇本身血液循环已经容易不畅，多食生荔枝、龙眼会增加孕妇的心脏负担，甚至引起孕妇过敏和其他身体不适。
最后，西瓜也不宜多食。西瓜味甘凉，富含丰富的水分、糖分和多种维生素，但过度食用容易造成孕妇腹胀、腹泻等消化不良的症状，甚至会导致水肿、夜尿增多等问题。
总的来说，孕妇在选择水果时，应注意适量，多样化搭配。此外，一些水果在孕期食用还有益处，如香蕉、苹果、橙子等都是孕期营养的良好来源。当然，孕期饮食需要根据个人身体情况和医生建议来合理搭配，以确保母婴健康。
