满月宝宝维生素D和益生菌是非常重要的营养品，对宝宝的健康成长具有重要的作用，但是很多家长碰到这种情况会比较迷惑，不知道应该如何正确地给宝宝加上这些营养品。这里提供一些方便易行的方法。
维生素D的摄入
1. 药用方式：首选就是使用药用方式进行摄入，比如说直接使用维生素D的口服液或者是颗粒、胶囊等方式，这种方法比较方便，操作起来也非常简单，而且剂量比较好控制。
2. 食用方式：还可以将维生素D添加在宝宝日常的食物中，比如说可以将维生素D加在奶粉或饮料中，这样宝宝喝下去就可以了。或者也可以将维生素D加在宝宝的饭菜中，比如说蒸蛋或鱼肉等，这样宝宝就可以通过食物摄入到所需的维生素D。
益生菌的摄入
1. 婴幼儿奶粉添加：部分婴幼儿奶粉中已经添加了益生菌成分，可以直接购买含益生菌的奶粉，并且按照说明书的要求制作奶粉即可。
2. 直接口服：益生菌还可以通过直接口服的方式摄入，可以选择益生菌口服液或胶囊进行摄入。
3. 食用方式：宝宝也可以通过食物途径进行摄入益生菌，比如说各类酸奶、醪糟、发酵的蔬菜、豆腐等都含有益生菌，可以给宝宝适量的食用。
需要注意的是，无论是维生素D还是益生菌，一定按照医生或药师的要求来进行摄入，有具体的剂量和注意事项，不可随意使用和增减剂量。另外，对于有过敏症状的宝宝，也需要谨慎使用。希望每个家长都可以正确地给宝宝补充好营养品，让宝宝健康成长。
