生下来的婴儿通常会有一段时间需要依赖母亲才能获得足够的营养和保护。在这种情况下，许多母亲会选择让婴儿与自己共同睡眠，因为这样可以方便哺乳并提供更好的安全感。
实际上，让婴儿与妈妈共同睡眠的做法很普遍，因为它带来了很多好处。以下是其中一些利益：
1. 改善母婴关系
如果婴儿经常与母亲亲密接触，这有助于建立更紧密的血缘关系，增强情感联系和信任感。与此同时，母亲可以学习到如何响应婴儿的需求和需求，这有助于她更好地照顾婴儿，并增强母子/母女的互动方式。
2. 促进哺乳
共同睡眠可以帮助妈妈更好地满足新生儿的饮食需求。婴儿在睡梦中可以更轻松地吮吸乳房，这有利于妈妈产生更多的乳汁，满足婴儿的需求。
3. 更安全的睡眠环境
共同睡眠可以使婴儿和母亲互相监督，并帮助妈妈更快地察觉到婴儿出现哭声或其他需求的情况。这样的密切关系也有助于减少婴儿在夜间睡眠中可能遭受的安全风险，例如感染或窒息等。
4. 更顺畅的睡眠
对于新生儿来说，从妈妈的肚子里进入现实世界可能是一件可怕的事情。在这个过渡期间，与母亲共同睡眠可以帮助新生儿更好地适应环境。妈妈可以安抚婴儿，并帮助他们更舒适地入睡，这有助于婴儿的心理和生理健康。
5. 有效减少疲劳
共同睡眠可以帮助妈妈更容易地响应婴儿的需求，而没有太多地打断她的睡眠。这有助于妈妈保持足够的睡眠，减少疲劳和焦虑感，有助于妈妈更好地照顾婴儿。
