在哺乳期，有些母亲会遇到奶水过多的情况，当宝宝吸食时，很容易呛到奶，对宝宝的健康造成影响。那么，如何让宝宝不呛奶呢？
1. 喂奶时采用正确的姿势
喂奶时，妈妈应以正坐位的姿势放松自己的身体，把宝宝抱在胸前，让宝宝的头和脖子保持水平，使得奶水可以充分地流入宝宝的口中，减少呛奶的可能。
2. 让宝宝抱着哺乳垫喂奶
有些母乳喂养的妈妈会发现，奶头会不断地流奶，这样会让宝宝很容易呛到奶。这时，可以将宝宝抱着哺乳垫，使宝宝的脸部高于乳房，让奶水流动减缓，以避免宝宝呛奶。
3. 让宝宝吸吮较小的乳头
对于奶水过多的母亲来说，乳头会比较大，不易被宝宝完全包住。因此，选择较小的乳头来哺乳可以使宝宝更容易处理奶水流入的速度，减少了呛奶的可能。
4. 将奶水抽出一部分
如果母亲产奶过多，可以在哺乳前将一部分奶水抽出，减少喂奶时奶水流动的速度，保证宝宝吃奶时能够吃得安全。
总之，当宝宝吸食奶水时，要让宝宝保持舒适的姿势，调整生产过量的奶水，减慢流速，对宝宝放慢哺乳流速等方法，都可以有效地减少宝宝呛奶的可能性。
