草莓是一种营养丰富的水果，对于婴儿和幼儿来说确实有很多好处。然而，草莓并不是一个重要的钙和铁来源，因此不能完全依赖它来满足宝宝的营养需求。
草莓含有适量的铁，可以帮助促进儿童的血红蛋白合成和细胞生成。然而，它的铁含量并不足以满足儿童日常需求。儿童每天所需铁含量的建议摄入量（RDA）因年龄和性别而异。一般来说，1岁以下的婴儿每天需要11毫克的铁，而1到3岁的幼儿需要7毫克的铁。草莓的铁含量很少，100克草莓只含有0.4毫克的铁。因此，即使您的婴儿吃了一整碗草莓，它也不足以满足他们的铁需要。
相比之下，钙是儿童的重要营养素之一。钙可以帮助孩子发育骨骼、支持牙齿生长、维持神经和肌肉功能，并帮助血液在体内凝固。每天所需的钙含量的RDA因年龄而异，1岁以下的婴儿需要270毫克的钙，而1到3岁的幼儿需要700毫克的钙。草莓的钙含量很少，100克草莓只含有16毫克的钙，远远不足以满足儿童的日常钙需求。
因此，宝宝只吃草莓补铁是不够的，还需要多摄入其他富含铁和钙的食物，如绿叶蔬菜、肉类、豆类、鸡蛋、乳制品等。同时，可以根据儿童的饮食习惯，考虑给宝宝食用含有铁和钙的营养品，如富含铁和钙的婴幼儿配方奶粉、富含钙的酸奶等，以确保儿童获得足够的铁和钙。
